L’écriture, depuis des siècles, a été un outil puissant de réflexion et de transformation personnelle. Le journal intime, par exemple, a toujours offert une voie pour se libérer de ses pensées, mieux se comprendre et se reconnecter à ses aspirations profondes. Ce geste simple d’écrire chaque jour, d’exprimer ses émotions, ses doutes et ses rêves, permet de clarifier ses idées et de rétablir une harmonie intérieure. Mais l’écriture peut aller encore plus loin : elle peut devenir un véritable guide pour se réaliser pleinement.
C’est là qu’intervient le Manyfest Journal publié aux éditions Eyrolles et écrit par Jade Sarah.
Ce livre unique, conçu comme un journal intime guidé, propose un cadre structuré pour accompagner chacun dans son parcours de développement personnel.
À travers des exercices quotidiens et des réflexions inspirantes, le Manyfest Journal invite à l’action consciente, à l’exploration de soi et à la définition claire de ses objectifs de vie.
Chaque page est une invitation à s’ancrer dans le présent tout en nourrissant l’avenir, pour créer une vie plus épanouissante et alignée avec ses valeurs profondes. Ce journal n’est pas seulement un espace pour écrire, mais un véritable outil pour transformer ses pensées et ses intentions en actions concrètes, jour après jour. Un compagnon idéal pour ceux qui souhaitent se sentir mieux, se recentrer et, surtout, se réaliser.
L’avis de Paris Frivole : Manyfest Journal nous aide à gagner en puissance et à viser ce fameux “empowerment féminin”, bien sûr, il s’adresse à toutes et à tous. On aime l’approche sincère de Jade Sarah, qui nous parle de son parcours, de ses réussites, de ses échecs, mais surtout, des enseignements qu’elle en a tiré. Son approche est généreuse, entière et édifiante.
Elle nous prend par la main pour partager douze principes de philosophie et de psychologie qui l’ont aidé à aller de l’avant. Ces règles, centrées sur des thèmes universels comme la liberté, la sincérité, le courage, la résilience, l’amitié, l’argent, la joie, le regard des autres, et la relation au corps, nous offrent des repères essentiels pour nourrir notre pensée et orienter nos choix quotidiens.
On se laisse prendre au jeu du Manyfest Journal, en s’emparant d’un stylo et très vite, ce rituel de réfléxion et d’écriture, devient un réflexe bien-être.
Si vous aussi, vous êtes en quête d’alignement, cet opus pas comme les autres est fait pour vous.
