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“Que ta nourriture soit ta médecine et ta médecine, ta nourriture ” : cette citation d’Hippocrate ouvre la voie de la santé au naturel et de l’alimentation healthy. Celui qui fut considéré comme le père de la médecine n’a eu de cesse de son vivant, de prôner les bienfaits des fruits et des légumes. En école de médecine, chaque médecin doit prêter serment au “serment d’Hippocrate” avant de commencer à exercer….
On ne le dira donc jamais assez : mangeons équilibré et privilégions les aliments d’origine naturelle ! Hélas, avec nos vies à 100 à l’heure, il n’est pas toujours aisé de cuisiner des mets sains… Heureusement il y a le Fit Food Guide de Cellublue ! Ce livre incontournable est truffé d’astuces ingénieuses pour se régaler sans se priver. On y trouve notamment des recettes healthy et faciles à réaliser.
Ce guide minceur ultra trendy nous a séduit avec ses innombrables photos dignes d’un des meilleurs compte de food lovers sur Instagram.
Il propose des idées brillantes pour réaliser des apéritifs, des brunchs, des goûtes, des déjeuners au bureau ou encore des dîners entre amis. On adore particulièrement les recettes suivantes : le clafoutis aux légumes, la green salad, les apple chips, le cheesecake coco framboise ou encore le jus lemon detox…
Cet opus signé Cellublue contient plus de 100 recettes vitaminées, goûteuses et originales pour faire de nos repas des moments de dégustations 100% plaisir.
Si vous êtes veggie ou adeptes du Gluten Free, le Fit Food Guide a pensé à vous en vous proposant des alternatives adaptées à vos habitudes alimentaires.
L’avis de Paris Frivole : Le Fit Food Guide est l’antidote contre le burn-out alimentaire. On aime les photos de plats, les recettes faciles et les astuces pour adopter une alimentation healthy.
Son prix : 19,99€
Disponible exclusivement sur le site www.cellublue.com
